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Pasta Primavera

A flavorful spring recipe that you and your family will savor. Use your favorite spring vegetables from your garden or local farmers market: kohlrabi, sugar snap peas, carrots, and asparagus are all delicious options.

El texto de la receta está en inglés (fuente USDA). La interfaz está traducida.

3 servings314 calories

Ingredientes

  • 1 cup pasta, uncooked
  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 2 cups mixed vegetables, chopped
  • 1 cup tomatoes, chopped
  • 1 tablespoon margarine
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 3 tablespoons Parmesan cheese

Preparación

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook noodles according to package directions.
  3. While noodles are cooking, heat oil in a large skillet over medium heat.
  4. Add vegetables and sauté until tender; stir constantly.
  5. Add tomato and sauté 2 more minutes.
  6. Toss vegetables with noodles and margarine.
  7. Add seasonings; sprinkle with Parmesan cheese.

Nutrición (por ración)

  • Tamaño de ración: 1/3 of recipe
  • 314 calories
  • Protein: 10.45 g
  • Fat: 10.06 g
  • Carbs: 45.28 g
  • Sodium: 147.47 mg
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